Kero 8 km Futás 2018-04-17-n 14:00-kor

Kero futás

Délutáni edzés2018.04.17 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8 km Szint: 30 m

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

A szombati Cooper teszt után laza edzést végeztem ma. Jól ment. Sajnos a telefon GPS-e nagyon pontatlan, közel egy kilométerrel többet mért, mint a google maps szerint megtett távolság. Így a tempóra, a fáradás mértékére sem tudok adatokat kinyerni, mert nem a valós tempót méri (plusz távolságokat mér hozzá a megtett valós úthoz). Az átlagpulzussal nagyon elégedett vagyok, a dombokon sétálva tudtam ezt így tartani. Összességében elégedett vagyok a mai edzéssel.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.