Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Tüskésrét, Cooper teszt.. Egy kör bemelegítés, aztán belevágtam, egy kör séta levezetés. A 12 perc alatt 2440 métert futottam kb. A végére a max pulzust is elértem, 185 lett.
Tüskésrét, Cooper teszt.. Egy kör bemelegítés, aztán belevágtam, egy kör séta levezetés. A 12 perc alatt 2440 métert futottam kb. A végére a max pulzust is elértem, 185 lett.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.