Cyco Úszás

Reggeli edzés2018.04.16 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

200 szvv

400 vegyes (25m-es váltások)

200 gyors technika

200 gyors krall

4 x 100 gyors 2 percre

600 gyors tenyérlappal

4 x 50 (25 levegő nélkül, vissza laza)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!