Gubanc futás

2018.04.14 Szombat, 15:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:07:57

Távolság

43.5 km Szint: 283 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
101
Maximum
152

Edzésleírás

Péter Horváth
teljes táv: 43,50 km; összes idő, 4:07:57; átlag pulzus, 144 bit/min; sebesség, 5:42 min/km, szintemelkedés: 283, TRIMP: 475

Nárai:
Kossuth Lajos utca, Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, József Attila utca (forduló), József Attila utca, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca, Kossuth Lajos utca (forduló), Kossuth Lajos utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:07:57 43 05:46 10.41 283 101 152 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!