tomcsi Úszás

2018.04.11 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

3 km

Tempó

31:40 p/km (1.89 km/h)

Edzésleírás

2X1 km, 24:30 és 24:12...vártam a zsibbadást de nem jött...csak késve :-)

Kis gyorsabb majd 800 méter 20 perc, itt már görcsölt a vádlim ezért abbahagytam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 3 31:40 1.89 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!