Edzésleírás
Valamicskét javult a helyzet, de alapvetően még sikerült hétfőről átmentenem a görcsös láb - magas pulzus kombót. Álmos is voltam, szóval a kellemes idő ellenére nem esett valami jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 12.4 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |