Istvan74 10.02 km Futás 2018-04-09-n 06:08-kor

Istvan74 futás

2018.04.09 Hétfő, 06:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:34

Távolság

10.02 km Szint: 163 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	21	73	142	130
00:04:48	1	04:48	12.50	15	142	150	144
00:05:02	1	05:02	11.92	21	146	186	165
00:05:07	1	05:07	11.73	13	143	181	159
00:04:59	1	04:59	12.04	18	146	177	162
00:05:07	1	05:07	11.73	20	138	165	149
00:05:12	1	05:12	11.54	20	141	166	151
00:05:07	1	05:07	11.73	14	152	176	163
00:05:00	1	05:00	12.00	9	170	190	181
00:05:59	1	05:59	10.03	13	125	193	173
00:00:03	0.02	02:30	24.00	0	190	190	190

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.