Istvan74 15.03 km Futás 2018-04-05-n 18:19-kor

Istvan74 futás

2018.04.05 Csütörtök, 18:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

15.03 km Szint: 199 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:05	1	07:05	8.47	17	60	136	115
00:05:06	1	05:06	11.76	13	135	156	141
00:05:19	1	05:19	11.29	13	138	179	150
00:05:24	1	05:24	11.11	13	138	143	141
00:05:13	1	05:13	11.50	14	141	145	143
00:05:21	1	05:21	11.21	16	138	146	142
00:05:23	1	05:23	11.15	11	139	147	142
00:05:29	1	05:29	10.94	11	139	145	141
00:05:33	1	05:33	10.81	15	136	144	140
00:05:30	1	05:30	10.91	13	138	144	141
00:05:39	1	05:39	10.62	13	139	145	142
00:05:42	1	05:42	10.53	13	139	148	142
00:05:22	1	05:22	11.18	17	143	153	147
00:05:10	1	05:10	11.61	10	145	151	148
00:06:35	1	06:35	9.11	12	113	150	142
00:00:09	0.03	05:00	12.00	0	144	145	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.