Istvan74 13.68 km Futás 2018-03-31-n 17:32-kor

Istvan74 futás

2018.03.31 Szombat, 17:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:43

Távolság

13.68 km Szint: 180 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:26	1	04:26	13.53	15	81	140	122
00:05:13	1	05:13	11.50	14	133	144	141
00:04:59	1	04:59	12.04	15	144	150	147
00:04:30	1	04:30	13.33	15	146	162	158
00:05:14	1	05:14	11.46	13	147	161	153
00:05:12	1	05:12	11.54	9	147	152	150
00:05:22	1	05:22	11.18	11	148	152	151
00:05:20	1	05:20	11.25	10	148	154	151
00:05:05	1	05:05	11.80	14	150	164	155
00:05:25	1	05:25	11.08	11	148	156	151
00:06:10	1	06:10	9.73	13	138	156	147
00:06:43	1	06:43	8.93	14	111	147	139
00:07:02	1	07:02	8.53	16	118	165	139
00:04:02	0.68	05:56	10.12	9	128	178	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.