gyuzo 21 km Futás 2018-04-07-n 14:00-kor

gyuzo futás

Délutáni edzés2018.04.07 Szombat, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:38:34

Távolság

21 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Kikelet félmaraton. Eleje túl szépen ment, a végére pedig szépen el is hervadtam. Kitűzött célok szépen teljesültek. Végigértem a tavalyinál jobb idővel. Nem lettem utolsó, korcsoportomban a 116-ból a 20.. Utána uszodai tusolás a jutalom fantával, hengerezés majd a kaja utáni pálinka-ücsi kombó igencsak jól esett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Betyár 2234 napja

Szuper lett! Még rengeteg van benned, lesz itt még 1:30-on belül is félmaratonod!

Felszerelések

Adidas Supernova ST

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.