Crusader futás

10 km-es terv2018.04.05 Csütörtök, 16:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:41

Távolság

7.5 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Helyi idő szerint, bent. Pulzusmérés nélkül, egészen jól ment. Az első 5 km 27:40. 

6.5 km utána 3x1 perc gyorsabban, köztük lassabban.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!