gyhummel 28.26 km Futás 2018-03-31-n 09:59-kor

gyhummel futás

2018.03.31 Szombat, 09:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:56

Távolság

28.259 km Szint: 551 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 551 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	13	93	164	152
00:05:10	1	05:10	11.61	20	160	170	167
00:05:01	1	05:01	11.96	19	169	180	175
00:05:10	1	05:10	11.61	17	151	179	158
00:05:06	1	05:06	11.76	12	146	156	153
00:05:04	1	05:04	11.84	14	152	159	156
00:04:56	1	04:56	12.16	14	152	165	159
00:05:21	1	05:21	11.21	15	149	159	155
00:05:02	1	05:02	11.92	16	151	159	155
00:05:10	1	05:10	11.61	12	146	159	153
00:05:09	1	05:09	11.65	19	151	159	155
00:05:22	1	05:22	11.18	22	151	157	155
00:05:13	1	05:13	11.50	25	146	162	155
00:05:17	1	05:17	11.36	25	145	166	159
00:05:13	1	05:13	11.50	14	149	158	155
00:05:02	1	05:02	11.92	21	149	162	157
00:05:22	1	05:22	11.18	30	154	164	158
00:04:58	1	04:58	12.08	18	157	161	159
00:05:08	1	05:08	11.69	22	148	160	157
00:05:06	1	05:06	11.76	31	159	165	162
00:05:19	1	05:19	11.29	24	158	163	161
00:05:07	1	05:07	11.73	21	153	163	160
00:05:07	1	05:07	11.73	22	158	165	161
00:05:04	1	05:04	11.84	20	160	165	162
00:05:03	1	05:03	11.88	24	156	164	162
00:04:59	1	04:59	12.04	20	161	166	164
00:04:55	1	04:55	12.20	22	164	170	166
00:04:48	1	04:48	12.50	19	166	174	170
00:01:01	0.26	03:55	15.34	2	170	179	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.