gyhummel 15.18 km Futás 2018-03-30-n 16:56-kor

gyhummel futás

2018.03.30 Péntek, 16:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:30

Távolság

15.182 km Szint: 414 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 414 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	23	88	159	138
00:05:58	1	05:58	10.06	43	122	162	137
00:05:31	1	05:31	10.88	28	150	168	159
00:05:33	1	05:33	10.81	39	149	167	160
00:06:14	1	06:14	9.63	46	148	176	163
00:05:30	1	05:30	10.91	21	110	163	143
00:07:24	1	07:24	8.11	86	161	171	166
00:05:17	1	05:17	11.36	21	150	165	158
00:05:24	1	05:24	11.11	15	150	163	155
00:05:02	1	05:02	11.92	14	152	162	156
00:05:25	1	05:25	11.08	24	151	163	159
00:05:38	1	05:38	10.65	21	149	166	158
00:05:15	1	05:15	11.43	7	114	160	147
00:04:28	1	04:28	13.43	8	152	161	158
00:04:47	1	04:47	12.54	14	116	161	151
00:00:51	0.18	04:43	12.71	6	161	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.