pityu127 futás

2018.03.31 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:15

Távolság

20 km Szint: 350 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

mara egeszen elmult a hasmenes, ugy hogy a delelotti jo ido hatasara gyorsan elmentem futni egyet. egesz jol sikerult, 2 ora lett, teljesen vegigfutottam a a Denever-utcan. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:15 20 06:16 9.58 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!