szalasz 20.9 km Futás 2018-03-30-n 13:07-kor

szalasz futás

2018.03.30 Péntek, 13:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:01

Távolság

20.9 km Szint: 92 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	4	67	129	119
00:05:28	1	05:28	10.98	4	126	135	132
00:05:37	1	05:37	10.68	5	127	136	134
00:05:29	1	05:29	10.94	8	134	137	136
00:05:46	1	05:46	10.40	4	131	138	136
00:05:43	1	05:43	10.50	3	133	136	135
00:05:35	1	05:35	10.75	4	129	138	135
00:05:23	1	05:23	11.15	10	135	137	136
00:05:29	1	05:29	10.94	3	131	139	137
00:07:31	1	07:31	7.98	6	131	138	136
00:05:40	1	05:40	10.59	4	126	136	133
00:05:40	1	05:40	10.59	4	132	136	134
00:05:54	1	05:54	10.17	3	129	135	134
00:05:34	1	05:34	10.78	5	131	136	134
00:05:44	1	05:44	10.47	2	132	135	134
00:05:52	1	05:52	10.23	6	104	135	127
00:05:44	1	05:44	10.47	2	130	137	136
00:05:33	1	05:33	10.81	5	133	137	135
00:05:37	1	05:37	10.68	3	107	135	131
00:05:55	1	05:55	10.14	4	101	133	123
00:07:59	0.9	08:52	6.76	6	129	131	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.