szalasz 16.45 km Futás 2018-03-28-n 16:39-kor

szalasz futás

2018.03.28 Szerda, 16:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:34

Távolság

16.45 km Szint: 72 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:39	1	08:39	6.94	4	83	146	116
00:05:43	1	05:43	10.50	5	118	137	132
00:05:57	1	05:57	10.08	5	132	140	136
00:05:35	1	05:35	10.75	8	133	142	138
00:05:36	1	05:36	10.71	3	139	145	142
00:05:11	1	05:11	11.58	5	142	147	144
00:05:10	1	05:10	11.61	2	143	149	146
00:04:48	1	04:48	12.50	4	148	153	150
00:06:53	1	06:53	8.72	4	115	153	136
00:05:07	1	05:07	11.73	3	142	153	148
00:05:43	1	05:43	10.50	3	137	153	146
00:05:21	1	05:21	11.21	3	132	150	142
00:05:54	1	05:54	10.17	6	131	150	142
00:05:36	1	05:36	10.71	8	130	150	141
00:06:09	1	06:09	9.76	4	126	146	138
00:06:21	1	06:21	9.45	4	118	145	133
00:02:51	0.45	06:20	9.47	2	122	142	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.