Szentiikrek 21.3 km Futás 2018-03-11-n 11:43-kor

Szentiikrek futás

2018.03.11 Vasárnap, 11:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:36

Távolság

21.3 km Szint: 283 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 283 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:28	1	07:28	8.04	4	168	188	179
00:06:41	1	06:41	8.98	7	134	179	154
00:05:56	1	05:56	10.11	4	159	171	167
00:05:38	1	05:38	10.65	17	163	179	172
00:05:23	1	05:23	11.15	17	157	174	164
00:05:23	1	05:23	11.15	9	169	179	174
00:05:26	1	05:26	11.04	18	171	179	175
00:05:34	1	05:34	10.78	16	172	179	176
00:05:38	1	05:38	10.65	10	88	180	149
00:05:48	1	05:48	10.34	12	155	180	168
00:05:54	1	05:54	10.17	12	173	181	177
00:05:50	1	05:50	10.29	13	172	178	176
00:05:48	1	05:48	10.34	20	173	182	178
00:05:57	1	05:57	10.08	11	171	181	177
00:05:46	1	05:46	10.40	19	177	182	179
00:05:53	1	05:53	10.20	20	139	182	176
00:05:59	1	05:59	10.03	10	176	182	179
00:05:49	1	05:49	10.32	11	177	183	180
00:05:51	1	05:51	10.26	15	172	183	178
00:06:01	1	06:01	9.97	24	172	182	176
00:06:07	1	06:07	9.81	10	171	180	176
00:01:46	0.3	05:53	10.19	5	175	184	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.