Edzésleírás
1 km 23:17
0.5 km 11:30
0.5 km 11:47
0.5 km 11:45
0.5 km 11:08
pici gyors is volt bennük...uccsóban 50m, mellt meghúztam...
általában ugyanúgy úszom, csak a hátráltatás több-kevesebb...
jobb mutatóujj megint zsibbadt minden etap uccsó 100-200 méterén...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 3 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |