Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:29Távolság
14.27 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ma később indultam. A sprtcsarnoknál Norbival taliztam, aki társával már visszért a Desiről. Az 1-es után ismerős futótárssal találkoztam, aki szintén a befejezés felé tartott, vidám volt. A tegnapi légmozgásból még maradt, így a Desi rendesen forozódott. Feri horgász is már húzta motor bajszát hazafelé. A kajakháznál rövid pihi, majd irány vissza. Ma is találkoztam egy gyermekét babakocsiban sétáltató anyukával, akiket egy jól szocializált kutyus "biztosít". Vissza felé a Nap is időnként kitört a felhők közül, jól esett a melege. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:29 | 14.27 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2244 napja
nagyon szép leirás...jó edzés...egészségedre..