pátyalso túra

2018.03.18 Vasárnap, 08:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:15:00

Távolság

24.7 km Szint: 594 m

Tempó

12:45 p/km (4.70 km/h)

Edzésleírás

 Cserháti Zöldutak 25 tt

Letakaritatlan havas utakon jutottam le Hollókőre autós szervezésben .

Hollókő, Pajtakert >>Nagylóc ,Pityóka kocsma>>Rimóc, Palóc főkötő Múzeum >>Nógrádsipek ,Korona presszó >>Hollókő, ófalu >>Pajtakert

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:15:00 24.7 12:45 4.70 594 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon Arpenaz 100 MID WP bakancs
Decathlon Gaiter Forclaz 50 kamásli
Decathlon Helium 10 l hátizsák