Alabárdos 21.36 km Futás 2018-03-20-n 07:46-kor

Alabárdos futás

2018.03.20 Kedd, 07:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:13

Távolság

21.36 km Szint: 50 m

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	24	85	149	133
00:05:52	1	05:52	10.23	53	138	149	144
00:04:58	1	04:58	12.08	24	145	149	147
00:04:57	1	04:57	12.12	28	144	148	146
00:04:58	1	04:58	12.08	17	145	149	147
00:05:04	1	05:04	11.84	18	147	153	150
00:04:57	1	04:57	12.12	38	150	155	153
00:04:55	1	04:55	12.20	21	151	153	152
00:04:51	1	04:51	12.37	17	150	154	152
00:04:49	1	04:49	12.46	26	150	154	152
00:04:56	1	04:56	12.16	24	149	155	152
00:04:47	1	04:47	12.54	25	151	157	154
00:04:51	1	04:51	12.37	30	153	157	155
00:04:51	1	04:51	12.37	30	153	157	155
00:04:30	1	04:30	13.33	26	154	157	156
00:04:43	1	04:43	12.72	26	156	159	158
00:04:37	1	04:37	13.00	20	157	160	158
00:04:37	1	04:37	13.00	25	157	161	159
00:04:31	1	04:31	13.28	18	158	160	159
00:04:36	1	04:36	13.04	26	158	163	160
00:04:40	1	04:40	12.86	25	154	163	159
00:01:05	0.28	03:52	15.51	6	159	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.