Alabárdos 21.29 km Futás 2018-03-17-n 09:25-kor

Alabárdos futás

2018.03.17 Szombat, 09:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:44

Távolság

21.29 km Szint: 59 m

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	24	76	144	128
00:05:46	1	05:46	10.40	45	143	153	148
00:04:57	1	04:57	12.12	46	148	151	150
00:05:02	1	05:02	11.92	27	146	151	149
00:04:51	1	04:51	12.37	21	149	152	150
00:04:58	1	04:58	12.08	26	150	155	152
00:04:57	1	04:57	12.12	18	149	157	154
00:04:55	1	04:55	12.20	35	153	157	155
00:04:51	1	04:51	12.37	22	153	158	155
00:04:47	1	04:47	12.54	19	155	158	156
00:04:47	1	04:47	12.54	22	156	160	158
00:04:45	1	04:45	12.63	12	155	163	159
00:04:48	1	04:48	12.50	39	158	162	160
00:04:49	1	04:49	12.46	33	158	162	160
00:04:37	1	04:37	13.00	21	160	163	162
00:04:38	1	04:38	12.95	24	160	167	164
00:04:38	1	04:38	12.95	21	159	165	163
00:04:47	1	04:47	12.54	30	160	165	163
00:04:34	1	04:34	13.14	22	159	164	162
00:04:39	1	04:39	12.90	20	160	166	162
00:04:43	1	04:43	12.72	17	160	168	163
00:00:52	0.22	03:56	15.23	2	164	167	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.