sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:05:00Távolság
10 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
Kisduna Maraton / 10 km
Judit 21 km:))
A nagy havazás miatt necces volt hogy megtartják-e, de szerencsére sikerült.
Nem volt könnyed futás, de nem is volt nagy szenvedés.
Kellemes verseny volt, gulyással zárva:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
judit61 2240 napja
Erre a futóversenyre legközelebb is el kell jönnünk -:))
A gulyás nagyon finom volt ( vagy én voltam nagyon éhes ? )
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 2234 napja
Legközelebb majd együtt futunk, aztán gulyásozunk -:)))