Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:00Távolság
7.8 km Szint: 70 mTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Edzésleírás
Résztáv Istvánnal 4x400m volt 1p pihikkel, a Fóti úton. 3:40 körüli iram volt. Elég nehézkesen.. De ebben épp ez a lényeg :)
https://www.strava.com/activities/1453106025
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:00 | 7.8 | 05:54 | 10.17 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
