zpisti 22.17 km Futás 2018-03-18-n 13:42-kor

zpisti futás

2018.03.18 Vasárnap, 13:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:43

Távolság

22.17 km Szint: 649 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 649 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	32	99	151	139
00:05:15	1	05:15	11.43	22	144	157	151
00:05:43	1	05:43	10.50	25	150	159	153
00:05:33	1	05:33	10.81	23	145	157	151
00:05:31	1	05:31	10.88	19	146	154	150
00:06:44	1	06:44	8.91	62	150	176	163
00:07:46	1	07:46	7.73	44	123	169	150
00:07:04	1	07:04	8.49	42	138	167	155
00:08:50	1	08:50	6.79	27	97	168	144
00:07:37	1	07:37	7.88	60	145	176	161
00:07:48	1	07:48	7.69	35	114	179	148
00:06:36	1	06:36	9.09	47	140	171	159
00:06:30	1	06:30	9.23	29	136	170	155
00:05:46	1	05:46	10.40	9	130	167	147
00:05:30	1	05:30	10.91	21	132	153	145
00:06:09	1	06:09	9.76	53	143	171	161
00:05:36	1	05:36	10.71	19	144	155	150
00:05:21	1	05:21	11.21	8	133	153	143
00:05:34	1	05:34	10.78	9	132	150	143
00:05:49	1	05:49	10.32	30	147	161	152
00:05:24	1	05:24	11.11	8	134	149	144
00:05:53	1	05:53	10.20	23	144	162	149
00:01:01	0.17	05:59	10.03	2	137	156	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.