Edzésleírás
Concept 2 VB
1000m:
3:18.6"
Próba a 18.3-ra:
- 100 dupla 40-30-30
- 100 dupla 40-30-30
40 perc nyújtás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 95.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |