Edzésleírás
a csaj szerint kódolva volt a sérülés, olyan feszesek az izmaim, mint egy húr
volt ebben minden (comb köpölyözése, valami erős szalaggal áttekeréssel masssz, gyógytorna, stb), a cél, hogy legyen jó keringés és fellazuljanak az izmok
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Jobbulást ... és teljes felépülést kívánok!
A köpölyözés nekem is újdonság, csinálta mostanában a masszőröm. Egészség!
Jó kezekben lehettél! Eg kis jóga? Jobbulást! Egsí!
Bgaboca 2238 napja
Köszi! Mielőbbi gyógyit Neked!