Edzésleírás

4. futás Ella, még mindig a hegyek között kb. 1000 méteren

Nehéz helyzetben voltunk ma is, mert ismét hegyes vidéknek egy magas pontján volt a szállásunk. Egy centi sík sincs, kicsi a falu, az is zsúfolt nincs hol futni.

Aztán sikerült annyit megtudni, hogy van egy Ella Ground nevű hely, ahol találunk síikot. Na ezt úgy kell elképzelni, hogy egy 238 m körüli körpálya, saras-füves váltásokkal a vasúti sínek alatt.

Sebaj, tökéletes résztávra. 8 kör bemelegítés, és 12x gyors és lassú váltások következtek, Tündivel együtt csináltuk.

Nem ment könnyen! Párás nehéz idő volt, de nem adtuk meg magunkat! Sokan úgy néztek ránk, hogy futunk mint az ufo-ra. A végén még levezetés, és utána futás fel a hegyre. Ma is vigyázzba álltak a virgácsok...

1 hozzászólás

zozo.m 2239 napja

Nagyon jó leszel jövő hétre!  egs