Amatőr 19.6 km Futás 2007-07-23-n 18:15-kor

Amatőr futás

2007.07.23 Hétfő, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:28

Távolság

19.6 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Eltelt a gondtalan (és irtó meleg :) )füredi egy hét, eljött az utolsó este. Az eddigi viszonylag rövidebb és megtolt futásokhoz képest ez direkt hosszabb és lazább volt, a vége felé majd visszagurultam a kerékpárút emelkedőjén. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:28	19.6	06:03	9.93	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 6144 napja

Na jó belehúzok, még igyekszem vagy 75 kilit abszolválni a hó végéig, de ettől még akár meg is előzhetsz, nem vagyok sértődős típus:)

Amatőr 6144 napja

Húzz bele, nehogymá egy amatőr megelőzzön! :)
Amúgy az új cipellő nem 100%-os, kis körömnyomást produkált, már lilul keményen... :(

Steve 6145 napja

Nagyon jó kis futást produkáltatok, Te és az új cipellő:) És ebben a hónapban csaknem megelőztél a kilómétergyűjtésben, lehet bele kellene húznom?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.