Amatőr futás

2006.07.24 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:26

Távolság

22 km

Tempó

05:58 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Sóstó, meleg, 8 km erdőben, 14 aszfalton, táv volt a fontos

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:26 22 05:58 10.04 0 0 172 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atom képe

atom 6508 napja

Na jól van, az előző csak a beszólás volt, nem lehetett kihagyni ;). Gratula a 22 km-es kitartáshoz ebben a párás melegben!
atom képe

atom 6508 napja

:-)

Remélem, nem akarod ezzel aztán letudni az ehavi Europarkokat? ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!