galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:40Távolság
15.26 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Edzésleírás
Reggel nem tudtam elmenni futni mert Markido beteg. Jo lefaradtam estere, de a futas epp ezert jolesett. Diobol a tegnapi uton be a Mol-kutig es vissza. Igyekeztem konnyen. 5-kor meg ettem rizst es kukoricat amitol volt ero de a vercukrom kicsit ingadozott. Kellemes ido volt a +1 fokkal. Vegig probaltam jolesoen, nem voltam tul eros. Klassz edzes!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:40 | 15.26 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
