Edzésleírás
Otthon Újhegyen futottam, szemerkélő esőben. Ma nem ment nagyon jól, meglehetősen lassú voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:20 | 6.73 | 07:38 | 7.87 | 30 | 0 | 165 | 142 |