csucsu17 30.02 km Futás 2018-03-04-n 09:06-kor

csucsu17 futás

2018.03.04 Vasárnap, 09:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:36

Távolság

30.02 km Szint: 248 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 248 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	10	85	155	139
00:05:56	1	05:56	10.11	11	153	157	155
00:06:02	1	06:02	9.94	9	150	158	154
00:06:17	1	06:17	9.55	8	150	155	152
00:06:06	1	06:06	9.84	9	147	157	153
00:06:57	1	06:57	8.63	8	121	158	151
00:06:05	1	06:05	9.86	19	121	159	148
00:06:07	1	06:07	9.81	14	150	161	155
00:06:07	1	06:07	9.81	9	147	155	152
00:07:54	1	07:54	7.59	4	114	153	141
00:05:52	1	05:52	10.23	3	144	150	148
00:06:02	1	06:02	9.94	12	146	158	151
00:07:46	1	07:46	7.73	8	131	154	148
00:05:51	1	05:51	10.26	6	141	152	146
00:06:02	1	06:02	9.94	6	145	150	148
00:06:30	1	06:30	9.23	27	147	155	150
00:05:52	1	05:52	10.23	2	147	156	150
00:05:48	1	05:48	10.34	2	141	150	147
00:05:55	1	05:55	10.14	2	143	150	148
00:05:44	1	05:44	10.47	6	149	155	152
00:06:21	1	06:21	9.45	3	131	155	148
00:06:03	1	06:03	9.92	3	148	153	151
00:05:37	1	05:37	10.68	3	151	159	156
00:05:42	1	05:42	10.53	10	154	162	158
00:05:54	1	05:54	10.17	6	152	162	158
00:09:17	1	09:17	6.46	8	128	162	155
00:06:15	1	06:15	9.60	19	152	166	159
00:06:22	1	06:22	9.42	12	147	161	155
00:05:48	1	05:48	10.34	3	148	156	152
00:06:01	1	06:01	9.97	7	147	166	159
00:00:05	0.02	04:10	14.40	0	165	166	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.