csucsu17 30.07 km Futás 2018-03-03-n 09:03-kor

csucsu17 futás

2018.03.03 Szombat, 09:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:08

Távolság

30.07 km Szint: 245 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 245 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	9	86	183	150
00:05:56	1	05:56	10.11	11	175	187	181
00:05:56	1	05:56	10.11	9	157	179	173
00:06:21	1	06:21	9.45	8	149	160	156
00:06:33	1	06:33	9.16	9	153	162	156
00:05:59	1	05:59	10.03	3	145	156	151
00:05:59	1	05:59	10.03	3	149	155	152
00:05:49	1	05:49	10.32	3	151	157	155
00:05:52	1	05:52	10.23	9	152	157	155
00:06:06	1	06:06	9.84	5	152	158	155
00:05:51	1	05:51	10.26	11	114	162	151
00:05:54	1	05:54	10.17	9	157	163	161
00:05:54	1	05:54	10.17	7	153	160	157
00:06:27	1	06:27	9.30	31	154	170	163
00:06:12	1	06:12	9.68	13	151	170	158
00:05:54	1	05:54	10.17	8	157	164	162
00:06:18	1	06:18	9.52	10	142	165	158
00:06:01	1	06:01	9.97	3	153	162	158
00:05:50	1	05:50	10.29	4	148	169	159
00:06:02	1	06:02	9.94	4	147	163	154
00:10:14	1	10:14	5.86	19	126	170	158
00:06:10	1	06:10	9.73	7	153	169	159
00:06:07	1	06:07	9.81	4	153	159	156
00:06:02	1	06:02	9.94	3	152	159	156
00:05:59	1	05:59	10.03	4	158	162	160
00:07:55	1	07:55	7.58	9	136	163	156
00:06:00	1	06:00	10.00	2	158	162	161
00:06:28	1	06:28	9.28	15	151	166	162
00:06:13	1	06:13	9.65	6	150	165	161
00:06:13	1	06:13	9.65	8	154	168	162
00:00:25	0.07	05:57	10.08	0	165	166	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.