lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:00Távolság
6.2 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Ma egy kicsit emeltem a távon, és a tempón is, de még pont komfortosan esett. A formám pont olyan, amilyennek lennie kell egy hónap kihagyás után: közel versenypulzussal összehoztam egy 5 perces tempóátlagot... Holnap már várhatóan egy kicsit alacsonyabb lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 6.2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
