pityu127 23.1 km Futás 2018-03-04-n 08:20-kor

pityu127 futás

2018.03.04 Vasárnap, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:00

Távolság

23.1 km Szint: 660 m

Tempó

07:16 p/km (8.25 km/h)

Edzésleírás

Szokasos hetvegi Janoshegy, Ferivel, Istvannal.

Egy kilato volt benne, meg egy Harshegy-kor. A turazokba rengetegszer belebotlottunk, akik a Szepjuhasznetol indultak.

Szep teli havas futas, mind a 3-an felraktuk a szogeket a Harshegy kor kozepen.

A pulzusom 140-150 korul volt, az emelkedokon 150 folott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:48:00	23.1	07:16	8.25	500	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.