gyuzo 0 km Bringázás 2018-03-01-n 19:20-kor

gyuzo bringázás

2018.03.01 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

0.001 km

Tempó

17:20:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

110

Maximum

187

Edzésleírás

15 perc bemelegítés (110-120-as pulzus) + 25 perc (160-170 közötti pulzus) kitekintve egyszer 187-ig (az picit már sok volt) + 10 perc levezetés 150-ről 120-ra. Utána 2 perc futás a teremben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	0	00:00	0.00	0	0	110	187	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.