egeristi 10.11 km Futás 2018-02-20-n 07:21-kor

egeristi futás

2018.02.20 Kedd, 07:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:08

Távolság

10.11 km Szint: 322 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

109

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 322 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	0	110	140	132
00:06:04	1	06:04	9.89	16	119	147	134
00:05:07	1	05:07	11.73	7	129	170	140
00:06:19	1	06:19	9.50	24	131	176	149
00:06:22	1	06:22	9.42	35	130	175	145
00:06:16	1	06:16	9.57	34	131	176	146
00:05:45	1	05:45	10.43	45	134	177	152
00:08:15	1	08:15	7.27	63	137	176	146
00:07:56	1	07:56	7.56	69	132	170	151
00:06:32	1	06:32	9.18	28	128	152	140
00:00:59	0.11	08:56	6.71	1	125	136	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.