egeristi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:36Távolság
10.94 km Szint: 173 mTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
115
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 173 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 25 | 118 | 136 | 129 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 13 | 127 | 153 | 136 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 10 | 150 | 162 | 156 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 10 | 135 | 162 | 151 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 11 | 131 | 160 | 149 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 9 | 155 | 163 | 160 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 18 | 137 | 160 | 145 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 14 | 153 | 163 | 160 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 18 | 137 | 164 | 154 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 21 | 130 | 146 | 135 | |
| 00:05:58 | 0.94 | 06:21 | 9.45 | 24 | 118 | 143 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
