steve71 futás

2009.12.31 Csütörtök, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

14 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Évzáró reggeli kikapcsolódás.Mariann,Rita,Csaba és Gyuri futva,Ági,Évi,Endre pedig bringázva teljesítette a Sportcsarnok,Kapás utca etapot.Igazán remek időt fogtunk ki.Szerencsére az eső is elállt reggelre.Kellemes,beszélgetős és nézelődős tempó és remek hangulat jellemezte a mai évbúcsúztató edzést.Minden kedves Sporttársnak boldog és kilikben gazdag új esztendőt kívánok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 14 05:26 11.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5245 napja

BUÉK a Kaposvári csapatnak.
Rita 34 képe

Rita 34 5245 napja

Fari képe

Fari 5245 napja

BUÉK!!
kola képe

kola 5245 napja

Gratulálok !!!  Boldog Új Évet !!

Csaba43 képe

Csaba43 5245 napja

Jót dumcsiztunk spori! Egészségedre!Boldog Új Évet!
MungDaal képe

MungDaal 5245 napja

BÚÉK!!!
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5245 napja

Szép kis kora délutáni szaladás!

BUÉK!
mateve képe

mateve 5245 napja

Neked is minden jót az új évre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!