foxmulder Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
2.2 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
200 bemelegítés
500 ököl, vívás, vizimentők, folyamatos váltogatva
16*50 helyett... 6*50 + 10*33 gyors
200 technika
16*33
100 mell-pille levezetés
szarul ment, de hát ez van, ha valaki csak elvétve látogatja az uszodát
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 2.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 2274 napja
De milyen jó hogy lementél. A héten még 1-2 alkalom és pöpec lesz. :-D
EGS!