gyuzo futás

2018.02.26 Hétfő, 19:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

6 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Amundsen futás. K. hideg, szél, hóesés. Amolyan cipőtisztító, lelkiismeretnyugtató, átmozgató futás volt, bemelegítés a hengerezéshez. :-) Elég is volt a 6 K ebben a szép "kora tavaszi" dőben:-)) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:30 6 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST