pityu127 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:25Távolság
25 km Szint: 300 mTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
A Gepardos hosszu futas reszlete: 5 db kor lett meg (a 7-bol), a Meredek-utca kor majdnem ketszer. Bazi hideg volt (a fulemen rafagyott az izzadtysag a sapkamra), de ragyogo napsutes.
Szembe kezdtem el (Bikaspark, Gazdagret rekortan, nagy Gazdagret-kor, Meredek utca, majd Gesztenyes-kert kor), ahol talalkoztam a csapattal. Becsatlakoztam Mozeshez es Veleczki Vikihez, es rovid szerencsetlenkedes utan (szelfit akartam csinalni, de nem sikerult) futottam veluk egy jo fel Meredek-utcat. Aztan a legrovidebb uton hazakocogtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:25 | 25 | 05:56 | 10.11 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
