herflis 11.92 km Futás 2018-02-23-n 11:46-kor

herflis futás

2018.02.23 Péntek, 11:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:07

Távolság

11.92 km Szint: 156 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:01	1	06:01	9.97	16	103	160	152
00:05:53	1	05:53	10.20	7	150	168	159
00:04:48	1	04:48	12.50	20	165	186	182
00:05:18	1	05:18	11.32	15	161	184	175
00:05:22	1	05:22	11.18	6	164	184	177
00:05:25	1	05:25	11.08	3	163	185	176
00:04:55	1	04:55	12.20	13	171	185	183
00:05:19	1	05:19	11.29	21	168	186	179
00:05:20	1	05:20	11.25	10	170	185	179
00:05:33	1	05:33	10.81	11	169	186	180
00:05:52	1	05:52	10.23	23	167	176	172
00:05:21	0.92	05:49	10.32	12	166	176	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.