Sneci-ke futás

2018.02.24 Szombat, 08:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:11:23

Távolság

30 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Azzal kezdtem, hogy elmentem a patikába lázcsillapítóért Kálmánnak, aztán pedig összeszedtük a futótársakat itt-ott, így nagyrészt társaságban telt az edzés. Az uccsó 3 km-re elfogytam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:11:23 30 06:23 9.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 2277 napja

Amennyit futottál a héten, nem csoda, hogy elfáradtál. Kálmánnak jobbulást! Egs!

 

Tündüs képe

Tündüs 2278 napja

Kálmánnak jobbulást!

Majdnem meg van a heti, nem csodálom, ha elfáradtál! Egs!

Shrek képe

Shrek 2278 napja

Csodálkozol? Remélem holnap behúzol még egy harmincast ... :-)

Felszerelések

Hoka Clifton 2 kék