ZeRoberto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:11Távolság
11.95 km Szint: 150 mTempó
04:37 p/km (12.99 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Nem volt szerencsés futás...szállodából indultam, de otthon hagytam a futódzsekim, így hóesésben egy szál aláöltözőben indultam el. A végére átfáztam rendesen.
A futás rendben volt, a szigeten tempósabb km-ekkel, de nem ez lesz a kedvenc edzésem. Meglehetősen alacsony átlag és max pulzusokkal mentem, ez 10 ütéssel magasabb szokott lenni...
Nem értem igazából miért...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:11 | 11.95 | 04:37 | 12.99 | 150 | 0 | 158 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 2282 napja
hideg van, ilyenkor kevesebb az ütés.