Edzésleírás
Otthonról indultam, hóesés, közepes északkeleti szél. Nyílt területen, Nagykozár felé bizonyos helyeken erősen fútj a szél (Nagykozár-Újhegy között, illetve a nagykozári focipálya felé). Hazafelé annyival jobb volt a helyzet, hogy nem fújt az arcomba a szél. Jól ment, de nem tudom, miért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8.36 | 07:11 | 8.36 | 30 | 0 | 165 | 142 |