2018.02.21 Szerda, 10:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

10 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

7.33km (31:18, 4:16) a Fradi 400-as pályán körözgetve mivel havas, latyakos idő volt > nyújtás > 4x5x100m a Fradi futófolyosón > kb, 0.7-1km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 10 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!