Edzésleírás
Power Clean:
60Kg / 4*5
Deadlift:
90Kg / 4*10 + 1*10+ (13)
Metcon:
3K row: 12:06"
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 95.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |