Tündüs 40.24 km Futás 2018-02-18-n 00:00-kor

Tündüs futás

2018.02.18 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:19:03

Távolság

40.24 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

Tegnap este, kb fél óra alatt esett 2 centi hó, szemünk szánk tátva maradt.

Az elején még hóban futottam, ami közben szépen olvadozott,ezért lett pár km latyakban csónakázás, majd az utolsó 10 kilire minden felszáradt.

Azt el is felejtetterm mesélni, hogy pénteken mikor kiszálltam a melóhelyen az autóból, odacsuktam a bal kisujjamat, szép lila az utolsó ujjpercem. Így lassan egyforma lesz a körmeim darabszáma a lábkörmeimével :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:19:03	40.24	06:26	9.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bobe 2265 napja

Szegény!

Szép hetet futottál össze! Egs! :)

holovacz 2267 napja

Legalább összeillenek :)

RunKa 2267 napja

Enyémek épek, majd cserélünk :D Egsi !

Sneci-ke 2268 napja

éljenek a körmök :-)

szépen teljesítetted a hetet, egs

Felszerelések

Nike vomero 11 padlizsán

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.